Массаж в реабилитации |

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

23 01 2026 13:21:46

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

22 01 2026 12:12:11

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

21 01 2026 8:57:32

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

20 01 2026 21:34:34

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

19 01 2026 14:21:21

п...

18 01 2026 5:35:21

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

17 01 2026 19:31:10

> ...

16 01 2026 22:24:21

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

15 01 2026 11:43:39

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

14 01 2026 18:38:20

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

13 01 2026 22:52:48

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

12 01 2026 22:46:41

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

11 01 2026 17:22:41

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

10 01 2026 13:51:49

К...

09 01 2026 0:18:23

Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...

08 01 2026 14:29:20

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

07 01 2026 6:45:44

Субъективность здоровья2...

06 01 2026 0:54:33

Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии...

05 01 2026 8:53:39

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

04 01 2026 13:51:22

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

03 01 2026 6:55:18

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

02 01 2026 14:40:29

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

01 01 2026 14:22:20

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

31 12 2025 16:53:24

Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...

30 12 2025 10:37:26

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

29 12 2025 4:17:13

Спортивные результаты измеряются в мин...

28 12 2025 15:43:36

2...

27 12 2025 19:44:53

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

26 12 2025 6:45:42

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

25 12 2025 15:28:10

При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...

24 12 2025 7:22:55

Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...

23 12 2025 10:34:33

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

22 12 2025 16:55:53

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

21 12 2025 1:36:48

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

20 12 2025 3:28:50

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

19 12 2025 13:25:44

Можно говорить о системе методов педагогических исследований...

18 12 2025 8:51:56

> Система физического воспитания в Российской Федерации Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре Цель и задачи физического воспитания Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания ...

17 12 2025 8:13:51

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

16 12 2025 16:36:33

п...

15 12 2025 13:31:18

> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С. ...

14 12 2025 19:18:23

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

13 12 2025 21:46:51

style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию. ...

12 12 2025 21:45:55

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

11 12 2025 5:54:40

Я...

10 12 2025 4:45:17

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

09 12 2025 22:31:55

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

08 12 2025 3:24:10

п...

07 12 2025 3:58:19

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

06 12 2025 21:36:25

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

05 12 2025 21:49:10