Теория и методика физической культуры 4 |
Основные задачи и средства физического воспитания детей школьного возраста
- Цель и задачи физического воспитания детей школьного возраста
- Средства физического воспитания детей школьного возраста
- Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста
Физическое воспитание детей младшего школьного возраста
- Особенности возрастного развития
- Задачи физического воспитания
- Средства физического воспитания
- Особенности методики физического воспитания
Физическое воспитание детей среднего школьного возраста
- Особенности возрастного развития
- Задачи физического воспитания
- Средства физического воспитания
- Особенности методики физического воспитания
Физическое воспитание юношей и дeвyшек старшего школьного возраста
Старший школьный возраст (юношеский) охватывает учащихся с 16 до 18 лет (IX – XI классы). К этому возрасту относятся учащиеся средних специальных учебных заведений.
- Особенности возрастного развития
- Задачи физического воспитания
- Средства физического воспитания
- Особенности методики физического воспитания
Общая хаpaктеристика оздоровительной физической культуры
- Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания
- Содержательные основы оздоровительной физической культуры
Основы построения оздоровительной тренировки
- Отличие оздоровительной тренировки от спортивной
- Методические правила оздоровительной тренировки
- Дозирование физических нагрузок
Хаpaктеристика средств оздоровительной физической культуры
Хаpaктеристика физкультурно-оздоровительных методик и систем
> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991
...
26 01 2026 22:25:44
Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...
25 01 2026 7:16:38
Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...
24 01 2026 8:14:51
Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...
23 01 2026 15:30:41
Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...
22 01 2026 17:34:57
У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...
21 01 2026 18:15:25
• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...
20 01 2026 13:32:25
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...
18 01 2026 7:27:19
При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...
15 01 2026 17:30:16
Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...
14 01 2026 22:25:27
Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...
13 01 2026 19:28:39
Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...
11 01 2026 16:10:30
Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...
10 01 2026 15:24:17
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
09 01 2026 0:44:34
Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом:
• в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой;
• в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...
07 01 2026 23:45:43
Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...
06 01 2026 21:30:48
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...
03 01 2026 11:43:13
Располагается сердце между легкими, в средостении...
02 01 2026 19:24:54
В качестве основного средства интегральной подготовки выступают соревновательные упражнения и специально-подготовительные упражнения, максимально приближенные по структуре и особенностям деятельности функциональных систем и соревновательным...
01 01 2026 17:40:12
• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...
31 12 2025 10:40:18
style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска).
...
30 12 2025 11:57:45
Мышечная пластинка слизистой оболочки
Некоторое количество слизистых желез имеется
Многочисленные желудочные железы имеется
Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется
Трубчатые железы имеется
Подслизистая оболочка...
29 12 2025 12:36:20
В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...
27 12 2025 1:32:46
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
26 12 2025 3:42:40
При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...
25 12 2025 0:13:42
Спортивные результаты измеряются в мин...
24 12 2025 13:10:14
Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...
23 12 2025 8:23:51
Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...
22 12 2025 21:38:46
Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...
20 12 2025 20:24:31
Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...
19 12 2025 11:22:32
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
18 12 2025 20:39:54
Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...
17 12 2025 5:53:30
Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...
16 12 2025 16:49:18
Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...
14 12 2025 17:53:36
>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны
...
13 12 2025 9:24:22
Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...
12 12 2025 7:20:42
К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...
11 12 2025 3:53:49
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
10 12 2025 4:56:59
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
