Теория и методика физической культуры 4 |

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

25 06 2026 4:25:45

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

24 06 2026 13:39:50

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

23 06 2026 23:50:59

В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...

22 06 2026 19:17:52

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

21 06 2026 22:44:32

9...

20 06 2026 15:53:27

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

19 06 2026 2:18:42

Витамины...

18 06 2026 19:33:34

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

17 06 2026 11:11:48

> Структура многолетней подготовки Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке ...

16 06 2026 15:41:41

В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...

15 06 2026 17:18:34

К проводящей системе сердца относятся: синусовый узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гисса, ножки пучка Гисса, волокна Пуркинье...

14 06 2026 12:29:32

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

13 06 2026 1:11:40

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

12 06 2026 17:13:49

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

11 06 2026 22:46:24

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

10 06 2026 0:26:15

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

09 06 2026 23:18:32

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

08 06 2026 11:41:32

Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...

07 06 2026 23:57:10

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

06 06 2026 19:30:18

Первая зона интенсивности...

05 06 2026 19:21:23

Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...

04 06 2026 7:39:47

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

03 06 2026 4:30:44

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

02 06 2026 18:33:39

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

01 06 2026 23:18:47

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

31 05 2026 12:32:20

> Перестроение. ...

30 05 2026 3:19:36

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

29 05 2026 5:35:46

Сила | ...

28 05 2026 1:29:38

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

27 05 2026 0:19:11

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

26 05 2026 0:52:36

1...

25 05 2026 22:34:31

> Третий этап – Результирующая отработка действия Цель и решаемые задачи Типичные средства и методы третьего этапа Завершающая отработка О О Д Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка Общая регламентация режима упражнений Предупреждение и исправление ошибок Контроль за формированием навыка и его совершенствованием ...

24 05 2026 20:57:39

Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...

23 05 2026 1:41:54

д...

22 05 2026 1:51:22

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

21 05 2026 14:23:39

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

20 05 2026 5:42:40

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

19 05 2026 14:52:59

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

18 05 2026 0:31:17

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

17 05 2026 23:26:27

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

16 05 2026 6:56:11

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

15 05 2026 10:58:37

п...

14 05 2026 20:39:32

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

13 05 2026 11:23:30

долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...

12 05 2026 11:30:48

style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем ...

11 05 2026 6:45:10

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

10 05 2026 1:53:56

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

09 05 2026 9:11:32

> Перестроение. ...

08 05 2026 1:14:24

Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...

07 05 2026 8:42:24