Теория и методика физической культуры 4 |

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

16 01 2026 22:32:15

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

15 01 2026 10:26:58

> Структура многолетней подготовки Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке ...

14 01 2026 16:29:13

Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...

13 01 2026 8:17:54

Эффект является дозазависимым...

12 01 2026 17:52:19

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

11 01 2026 8:46:56

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

10 01 2026 19:16:44

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

09 01 2026 8:43:53

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

08 01 2026 3:26:55

> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...

07 01 2026 19:25:19

Таблица 1...

06 01 2026 19:29:26

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

05 01 2026 19:16:33

> ...

04 01 2026 21:19:22

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

03 01 2026 18:46:56

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

02 01 2026 10:14:58

> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов Запрещённые вещества и методы Стимуляторы Наркотические анальгетики Анаболические стероиды Диуретики Пептидные гормоны. Бета-блокаторы Кровяной допинг Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица) ...

01 01 2026 11:37:11

Основная информация поступает от двигательного аппарата – рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, связках и отражает изменения в длине мышц, степени их напряжения, направления и скорости движений, расположении различных звеньев тела и др...

31 12 2025 21:12:52

д...

30 12 2025 19:52:57

табл...

29 12 2025 17:18:51

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

28 12 2025 3:41:36

Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

27 12 2025 19:48:26

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

26 12 2025 4:30:26

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

25 12 2025 6:18:49

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

24 12 2025 0:11:19

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

23 12 2025 9:50:51

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

22 12 2025 0:10:22

е...

21 12 2025 13:12:55

> ...

20 12 2025 19:28:42

Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...

19 12 2025 15:48:14

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

18 12 2025 7:42:29

>1. Традиционная классификация. словесный наглядный практический работа с книгой видеометод Объяснение Разъяснение Рассказ Беседа Инструктаж Лекция Дискуссиядиспут Иллюстрация Демонстрация Наблюденияуч-ся Опыт Упражнение Учебнопроизводительный труд Чтение Изучение Реферирование Беглый просмотр Цитирование Изложение Составление плана Конспектирование Просмотр Обучение Упражнение под контролем компьютера Контроль ...

17 12 2025 8:23:57

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

16 12 2025 8:24:22

2...

15 12 2025 9:49:30

Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...

14 12 2025 12:35:31

  2...

13 12 2025 9:21:40

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

12 12 2025 13:18:34

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

11 12 2025 18:38:38

Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...

10 12 2025 17:47:43

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

09 12 2025 19:59:22

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

08 12 2025 15:58:26

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

07 12 2025 9:49:52

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

06 12 2025 5:52:14

«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...

05 12 2025 16:30:27

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

04 12 2025 13:58:47

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

03 12 2025 22:56:56

2...

02 12 2025 22:27:29

Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...

01 12 2025 14:31:32

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

30 11 2025 8:42:56

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

29 11 2025 2:43:21

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

28 11 2025 1:11:50