Теория и методика физической культуры 4 |
Основные задачи и средства физического воспитания детей школьного возраста
- Цель и задачи физического воспитания детей школьного возраста
- Средства физического воспитания детей школьного возраста
- Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста
Физическое воспитание детей младшего школьного возраста
- Особенности возрастного развития
- Задачи физического воспитания
- Средства физического воспитания
- Особенности методики физического воспитания
Физическое воспитание детей среднего школьного возраста
- Особенности возрастного развития
- Задачи физического воспитания
- Средства физического воспитания
- Особенности методики физического воспитания
Физическое воспитание юношей и дeвyшек старшего школьного возраста
Старший школьный возраст (юношеский) охватывает учащихся с 16 до 18 лет (IX – XI классы). К этому возрасту относятся учащиеся средних специальных учебных заведений.
- Особенности возрастного развития
- Задачи физического воспитания
- Средства физического воспитания
- Особенности методики физического воспитания
Общая хаpaктеристика оздоровительной физической культуры
- Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания
- Содержательные основы оздоровительной физической культуры
Основы построения оздоровительной тренировки
- Отличие оздоровительной тренировки от спортивной
- Методические правила оздоровительной тренировки
- Дозирование физических нагрузок
Хаpaктеристика средств оздоровительной физической культуры
Хаpaктеристика физкультурно-оздоровительных методик и систем
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
24 05 2026 16:20:22
Обучение было долгим и дорогостоящим...
23 05 2026 5:55:22
В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...
22 05 2026 15:53:22
В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...
19 05 2026 8:39:36
) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...
18 05 2026 17:52:31
Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...
17 05 2026 11:38:42
Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...
15 05 2026 15:39:31
Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...
14 05 2026 16:22:31
• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...
13 05 2026 22:49:10
Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...
12 05 2026 0:24:23
Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...
11 05 2026 8:52:43
Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...
10 05 2026 17:14:24
с четырёх-пяти шагов разбега
Бег в умеренном темпе
Баскетбол
Ловля и передача мяча
Передача мяча со сменой мест в тройке
Ведение мяча шагом и бегом (прямо)
Броски мяча после ведения по кольцу
Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам
Игры
Эстафеты с преодолением препятствий
Эстафеты с предметами
Эстафеты с элементами баскетбола
«Перестрелка»
Контроль двигательной подготовленности
Бег 30 м...
09 05 2026 3:48:58
Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...
08 05 2026 1:51:28
> Динамические характеристики
Основные понятия и законы динамики
Динамика вращательного движения материальной точки и твёрдого тела
Центр масс тела. Равновесие. Масса тела
Виды сил в природе
Гравитационные силы. Закон всемирного тяготения. Вес тела.
Силы упругости
Силы трения покоя и скольжения
Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе
...
07 05 2026 17:24:22
> Перестроение.
...
• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...
05 05 2026 14:57:36
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
04 05 2026 16:32:43
> Нагрузки, применяемые в спорте
Тренировочные и соревновательные нагрузки
« Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки
Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны
Характер и направленность тренировочных нагрузок
Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия
...
03 05 2026 0:33:42
Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...
02 05 2026 14:47:26
Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...
01 05 2026 20:50:18
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
Специалисты выделяют следующие виды утомления:
• локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...
29 04 2026 3:56:33
Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...
28 04 2026 11:44:22
Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...
27 04 2026 13:19:51
для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...
26 04 2026 1:14:16
В качестве носителей культуры выступают люди...
25 04 2026 13:11:39
Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...
24 04 2026 20:24:48
Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...
23 04 2026 21:45:25
Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...
22 04 2026 6:54:28
Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...
21 04 2026 0:38:57
Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...
20 04 2026 15:38:15
Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...
19 04 2026 17:30:28
Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...
18 04 2026 13:31:55
Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...
17 04 2026 3:37:37
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
16 04 2026 9:26:25
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...
15 04 2026 15:44:33
>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения.
...
14 04 2026 17:51:17
>• Содержание образования должно быть направлено на формирование гармонично развитой личности (т.е. обеспечить умственное развитие, техническую и трудовую подготовку, физическое, нравственное и эстетическое воспитание).• Содержание образования должно строиться на строго научной основе.• Соответствовать логике и системе данной науки.• Строиться на основе взаимосвязи с другими предметами (межпредметные связи)• Соответствовать возрастным возможностям учащихся.• Отражать связи теории с практикой. Содержание образования отражено в учебных планах, программах, учебниках, учебных пособиях.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
12 04 2026 22:21:30
Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...
10 04 2026 19:54:58
Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...
08 04 2026 17:50:30
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
07 04 2026 11:17:12
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
