Теория и методика физической культуры 4 |

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

11 08 2026 20:54:42

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

10 08 2026 0:16:15

п...

09 08 2026 19:20:55

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

08 08 2026 15:15:26

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

07 08 2026 20:33:25

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

06 08 2026 15:33:15

Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...

05 08 2026 8:56:26

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

04 08 2026 21:22:54

> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта. ...

03 08 2026 20:48:57

К проводящей системе сердца относятся: синусовый узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гисса, ножки пучка Гисса, волокна Пуркинье...

02 08 2026 10:33:28

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

01 08 2026 11:11:25

)...

31 07 2026 6:24:18

Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...

30 07 2026 19:15:40

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

29 07 2026 11:52:39

2...

28 07 2026 1:23:53

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

27 07 2026 16:35:56

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

26 07 2026 4:57:40

Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...

25 07 2026 18:27:27

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

24 07 2026 22:21:10

> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С. ...

23 07 2026 6:32:36

Я...

22 07 2026 15:56:57

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

21 07 2026 16:46:19

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

20 07 2026 13:44:37

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

19 07 2026 14:25:52

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

18 07 2026 4:20:34

Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...

17 07 2026 20:51:22

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

16 07 2026 11:52:15

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

15 07 2026 11:19:23

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

14 07 2026 4:52:58

2...

13 07 2026 20:10:14

• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...

12 07 2026 8:30:57

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

11 07 2026 21:31:10

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

10 07 2026 22:26:38

Субъективность здоровья2...

09 07 2026 21:20:29

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

08 07 2026 16:15:29

Одним из первых актов созданной в1945 г...

07 07 2026 21:21:59

По силе и мощности сокращения4...

06 07 2026 11:58:56

Из 1 млн...

05 07 2026 16:35:55

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

04 07 2026 0:42:38

>1. Знание предмета• профессиональная компетентность;• высокая специально-практическая подготовленность;• опыт в воспитании и обучении;• научная квалификация.2. Педагогическое творчество• творческое воображение;• нестандартное мышление;• потребность в поиске новой информации;• постоянное стремление к совершенству;• умение продуктивно сочетать формы, средства и методы.3. Педагогическая технология• техника и экспрессия речи;• ясность и логичность мысли, убедительность рассуждений;• выразительность мимики и жестов;• умение выбрать необходимые средства и методы обучения и воспитания;• владение образцовым показом приема, действия.4. Педагогический стиль• педагогическая направленность и убежденность;• умение адекватно воспринимать и оценивать свою и чужую деятельность;• педагогически направленное общение и поведение (рефлексия, аттракция);• педагогический такт и этика;• повседневный интерес к внутреннему миру воспитанников (эмпатия);• умение слушать и слышать.5. Качества личности• деловые: добросовестность, ответственность, трудолюбие, дисциплинированность, энергичность, точность;• рефлексивные: аккуратность, подтянутость, самокритичность, кругозор, эрудиция; рефлексия – способность осознавать себя, свои состояния, видеть себя «со стороны», чувствовать, как тебя оценивают другие.• коммуникативные: внимательность, честность, надежность, справедливость, сдержанность, требовательность, обязательность;• эмпатийные: гуманность, взаимопонимание, доброта, тактичность, обязательность, способность к сопереживанию и аттракции; (эмпатия – умение чувствовать другого человека, его переживания, мотивы поступков; сопереживание, понимание душевного состояния человека, аттракция – (от лат. – притяжение) – способность быть открытым, обаятельным, обладать притягательной силой)• идейно-нравственные: убежденность, принципиальность, патриотизм, коллективизм, порядочность, интеллигентность. Педагогическая техника – это совокупность практических умений и навыков, необходимых для организации творческой деятельности учителя-воспитателя. Это важнейшее слагаемое педагогического мастерства. ...

03 07 2026 11:14:28

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

02 07 2026 21:54:50

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

01 07 2026 4:43:31

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

30 06 2026 23:18:51

Можно говорить о системе методов педагогических исследований...

29 06 2026 8:21:23

Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...

28 06 2026 14:44:37

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

27 06 2026 2:46:34

style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем ...

26 06 2026 18:39:21

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

25 06 2026 19:47:13

01...

24 06 2026 18:41:42

фазы опоры и фазы полёта...

23 06 2026 0:48:16