Теория и методика физической культуры 4 |

с четырёх-пяти шагов разбега Бег в умеренном темпе Баскетбол Ловля и передача мяча Передача мяча со сменой мест в тройке Ведение мяча шагом и бегом (прямо) Броски мяча после ведения по кольцу Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам Игры Эстафеты с преодолением препятствий Эстафеты с предметами Эстафеты с элементами баскетбола «Перестрелка» Контроль двигательной подготовленности Бег 30 м...

23 02 2026 5:42:58

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

22 02 2026 19:18:19

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

21 02 2026 22:40:19

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

20 02 2026 8:40:34

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

19 02 2026 10:29:52

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

18 02 2026 13:48:28

Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...

17 02 2026 14:54:54

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

16 02 2026 6:23:44

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

15 02 2026 8:54:19

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

14 02 2026 4:45:19

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

13 02 2026 6:53:11

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

12 02 2026 16:47:43

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...

11 02 2026 9:51:53

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

10 02 2026 15:20:52

п...

09 02 2026 1:30:15

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

08 02 2026 2:50:15

• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...

07 02 2026 18:48:56

01...

06 02 2026 17:53:20

В качестве основного средства интегральной подготовки выступают соревновательные упражнения и специально-подготовительные упражнения, максимально приближенные по структуре и особенностям деятельности функциональных систем и соревновательным...

05 02 2026 5:34:19

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

04 02 2026 14:42:39

Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...

03 02 2026 15:11:58

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

02 02 2026 7:29:11

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

01 02 2026 15:58:53

Грановской (1960 г...

31 01 2026 11:19:32

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

30 01 2026 9:46:45

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

29 01 2026 20:55:53

> ...

28 01 2026 20:44:50

рис...

27 01 2026 7:41:47

Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...

26 01 2026 10:41:53

д...

25 01 2026 21:13:21

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

24 01 2026 15:23:58

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

23 01 2026 3:14:19

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

22 01 2026 15:23:44

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

21 01 2026 18:19:27

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

20 01 2026 9:24:44

размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...

19 01 2026 9:55:41

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

18 01 2026 19:33:13

К проводящей системе сердца относятся: синусовый узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гисса, ножки пучка Гисса, волокна Пуркинье...

17 01 2026 9:25:53

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

16 01 2026 8:44:10

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

15 01 2026 18:42:30

Барорецепторный механизм...

14 01 2026 19:31:56

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

13 01 2026 8:25:26

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

12 01 2026 0:28:54

Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...

11 01 2026 18:38:41

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

10 01 2026 14:21:59

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

09 01 2026 20:42:32

Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...

08 01 2026 11:35:11

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

07 01 2026 14:48:42

...

06 01 2026 0:57:16

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

05 01 2026 16:50:25