Теория и методика физической культуры 4 |

)...

03 02 2026 4:29:21

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

02 02 2026 9:37:32

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

01 02 2026 2:13:19

Сила | ...

31 01 2026 21:11:33

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

30 01 2026 10:49:27

Одним из первых актов созданной в1945 г...

29 01 2026 4:18:32

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

28 01 2026 0:15:14

Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники: Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...

27 01 2026 6:52:32

п...

26 01 2026 5:11:25

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

25 01 2026 10:37:16

К...

24 01 2026 2:57:44

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

23 01 2026 11:37:50

е...

22 01 2026 19:27:13

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

21 01 2026 21:20:49

Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...

20 01 2026 17:16:15

Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...

19 01 2026 17:40:22

Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...

18 01 2026 19:30:58

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

17 01 2026 10:39:33

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

16 01 2026 18:34:42

п...

15 01 2026 20:27:36

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

14 01 2026 17:48:12

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

13 01 2026 8:26:10

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

12 01 2026 18:39:15

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

11 01 2026 13:34:23

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

10 01 2026 0:47:58

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

09 01 2026 18:38:59

От других тренировочных упражнений их отличает: 1) установка при выполнении данных упражнений ориентирована на решение тактических задач; 2) в упражнениях пpaктически моделируется отдельные тактические приёмы и ситуации соревновательной борьбы; 3) в некоторых случаях моделируются и внешние условия соревнований; 2) видами спортивной тактики (наступательной, оборонительной, контратакующей); 3) формами спортивной тактики (индивидуальной, групповой, комaндной)...

08 01 2026 9:56:44

Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...

07 01 2026 0:35:48

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

06 01 2026 6:21:53

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

05 01 2026 17:34:51

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

04 01 2026 18:14:28

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

03 01 2026 8:12:58

Глоссарий по теме «Сердце» ...

02 01 2026 17:31:50

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

01 01 2026 22:13:33

Субъективность здоровья2...

31 12 2025 19:51:53

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

30 12 2025 19:23:55

Структура педагогического мастерства 1...

29 12 2025 7:52:15

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

28 12 2025 9:48:35

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

27 12 2025 15:42:11

> ...

26 12 2025 23:17:31

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

25 12 2025 2:35:19

Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...

24 12 2025 11:33:42

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

23 12 2025 4:13:19

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

22 12 2025 12:47:11

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...

21 12 2025 0:49:47

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

20 12 2025 12:53:22

> Третий этап – Результирующая отработка действия Цель и решаемые задачи Типичные средства и методы третьего этапа Завершающая отработка О О Д Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка Общая регламентация режима упражнений Предупреждение и исправление ошибок Контроль за формированием навыка и его совершенствованием ...

19 12 2025 23:52:48

Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...

18 12 2025 14:28:42

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

17 12 2025 17:49:23

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

16 12 2025 4:27:40