Биомеханика 2 |

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

02 03 2026 13:49:59

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

01 03 2026 21:54:43

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

28 02 2026 5:28:11

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

27 02 2026 11:48:47

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

26 02 2026 14:54:52

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

25 02 2026 1:15:21

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

24 02 2026 17:48:16

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

23 02 2026 10:27:20

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

22 02 2026 22:51:21

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

21 02 2026 22:33:48

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

20 02 2026 7:11:42

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

19 02 2026 21:28:47

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

18 02 2026 22:57:52

п...

17 02 2026 16:45:58

«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...

16 02 2026 18:17:14

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

15 02 2026 13:45:47

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

14 02 2026 1:14:57

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

13 02 2026 10:45:45

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

12 02 2026 3:25:35

Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...

11 02 2026 22:56:21

Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла Вариант 1 – год 2 – год 3 – год 4 – год Рекомендуется Первый Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде Второй Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности Молодым и опытным спортсменам Третий Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде Раздел статьи: Основы спортивной тренировки ...

10 02 2026 19:27:43

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

09 02 2026 17:35:10

Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...

08 02 2026 19:39:55

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

07 02 2026 17:24:33

>« Большая медицинская энциклопедия» 1962г.: « Печень - самая крупная железа в организме человека и животных, характеризующаяся чрезвычайно сложной функцией, являясь одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ». Резюме по теме « Печень» Морфология печени Макропроцессы в печеночной дольке « Чудесная сеть» печени Современные подходы к строению печени Желчеобразующая и желчевыделительная функция печени Белковый обмен и печень Углеводный обмен и печень Жировой обмен и печень Пигментный обмен и печень Обмен витаминов и печень Ферментный обмен и печень Обмен гормонов и печень Функции печени Пути эвакуации желчи Глоссарий по теме « Печень» Литература по теме « Печень» ...

06 02 2026 14:28:45

Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...

05 02 2026 20:36:34

style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем ...

04 02 2026 16:51:52

Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...

03 02 2026 18:38:14

Нуклеиновая кислота выполняет наследственную функцию...

02 02 2026 20:38:47

Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...

01 02 2026 9:41:23

Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...

31 01 2026 9:29:18

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

30 01 2026 23:59:58

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

29 01 2026 3:46:35

);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...

28 01 2026 9:47:30

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

27 01 2026 0:13:43

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

26 01 2026 23:11:51

И образуется зеленый биливердин...

25 01 2026 13:43:57

2...

24 01 2026 20:14:50

Раздел статьи: Массаж в реабилитации ...

23 01 2026 23:41:27

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

22 01 2026 5:29:44

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

21 01 2026 2:56:48

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

20 01 2026 5:15:54

Оно обеспечивает бинауральный слух...

19 01 2026 18:20:54

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...

18 01 2026 22:19:15

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

17 01 2026 7:51:57

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

16 01 2026 0:34:46

п...

15 01 2026 19:31:32

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

14 01 2026 23:50:21

Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...

13 01 2026 14:45:37

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

12 01 2026 19:32:49