Биомеханика 2 |

)...

25 01 2026 6:35:14

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

24 01 2026 3:30:49

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

23 01 2026 2:20:40

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

22 01 2026 15:40:37

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

21 01 2026 23:10:21

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

20 01 2026 17:14:40

Можно говорить о системе методов педагогических исследований...

19 01 2026 1:18:10

Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...

18 01 2026 4:20:59

Из 1 млн...

17 01 2026 5:26:26

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

16 01 2026 18:15:37

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

15 01 2026 7:55:22

Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

14 01 2026 18:15:56

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

13 01 2026 20:38:41

> Структура многолетней подготовки Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке ...

12 01 2026 21:33:29

При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...

11 01 2026 0:24:54

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

10 01 2026 10:27:18

п...

09 01 2026 3:48:51

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

08 01 2026 19:31:47

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

07 01 2026 11:43:45

Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...

06 01 2026 18:10:52

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

05 01 2026 0:48:52

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

04 01 2026 22:26:16

1...

03 01 2026 14:37:12

д...

02 01 2026 1:35:44

Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...

01 01 2026 7:11:47

Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...

31 12 2025 9:38:16

> ...

30 12 2025 3:45:53

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

29 12 2025 2:29:19

> Перестроение. ...

28 12 2025 17:35:28

2...

27 12 2025 2:44:10

65 3 Показатели ЭКГ 0...

26 12 2025 23:42:19

Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...

25 12 2025 0:55:28

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

24 12 2025 12:24:40

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

23 12 2025 3:52:41

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

22 12 2025 8:10:30

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

21 12 2025 1:39:18

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

20 12 2025 0:16:32

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

19 12 2025 0:34:58

И образуется зеленый биливердин...

18 12 2025 13:42:46

> Педагогический процесс создается педагогом и имеет следующую структуру. Ц Е Л Ь – П Р И Н Ц И П Ы – С О Д Е Р Ж А Н И Е – М Е Т О Д Ы – С Р Е Д С Т В А – Ф О Р М Ы Цель отражает конечный результат педагогического взаимодействия, к которому стремятся педагог и ученик; это предвидимый результата деятельности. Принципы предназначены для определения основных направлений достижения цели. Содержание представляет собой опыт, который передается для достижения поставленной цели. Методы – действия педагога и учащихся, посредством которых передается и принимается содержание. Средства – способы «работы» с содержанием (их используют в единстве с методами). Формы придают логическую завершенность педагогическому процессу. ...

17 12 2025 0:43:36

п...

16 12 2025 11:55:53

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

15 12 2025 11:50:20

д...

14 12 2025 7:36:30

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

13 12 2025 22:53:33

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

12 12 2025 5:53:30

Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...

11 12 2025 13:17:52

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

10 12 2025 13:36:25

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

09 12 2025 0:29:12

В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...

08 12 2025 1:42:33

Теория и методика физической культуры 4 | ...

07 12 2025 2:12:53