Биомеханика 2 |

Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...

14 02 2026 21:44:36

Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...

13 02 2026 11:22:23

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

12 02 2026 13:24:56

При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...

11 02 2026 10:13:35

Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...

10 02 2026 11:22:44

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

09 02 2026 8:59:35

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

08 02 2026 18:22:58

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

07 02 2026 6:21:21

  ...

06 02 2026 0:10:36

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

05 02 2026 21:18:46

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

04 02 2026 16:54:20

рис...

03 02 2026 20:52:51

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

02 02 2026 15:42:41

п...

01 02 2026 15:55:10

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

31 01 2026 6:13:19

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

30 01 2026 19:21:17

> ...

29 01 2026 18:25:24

Перечислим их...

28 01 2026 6:24:18

2...

27 01 2026 18:32:48

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

26 01 2026 4:52:54

е...

25 01 2026 3:44:10

д...

24 01 2026 8:48:53

> Система физического воспитания в Российской Федерации Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре Цель и задачи физического воспитания Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания ...

23 01 2026 6:23:46

>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают. ...

22 01 2026 15:55:13

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

21 01 2026 13:27:10

Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...

20 01 2026 21:48:11

Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...

19 01 2026 16:55:39

Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...

18 01 2026 13:38:49

>• Процесс обучения носит двухсторонний характер и является совместной деятельностью педагогов и учащихся, должна существовать обратная связь.• Процесс обучения осуществляется под руководством педагога.• Процесс обучения носит целенаправленный, планомерный и организованный характер.• Процесс обучения строится в соответствии с закономерностями возрастного развития учащихся.• Процесс обучения является целостной системой.• Процесс обучения носит воспитывающий и обучающий характер. Сущность обучения – приобретение З У Н.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

17 01 2026 9:48:26

Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...

16 01 2026 21:12:17

Оценить ритм сердца...

15 01 2026 13:13:39

> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...

14 01 2026 8:40:16

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

13 01 2026 17:12:59

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

12 01 2026 11:12:56

Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...

11 01 2026 15:58:35

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

10 01 2026 2:30:51

В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...

09 01 2026 12:10:42

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

08 01 2026 2:47:12

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

07 01 2026 2:25:59

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

06 01 2026 23:42:28

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

05 01 2026 14:29:54

В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды: 1) кандидат в мастера спорта; 2) первый спортивный разряд; 3) второй спортивный разряд; 4) третий спортивный разряд; 5) первый юношеский разряд; 6)второй юношеский разряд; 7) третий юношеский разряд...

04 01 2026 22:23:34

2...

03 01 2026 18:44:21

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

02 01 2026 8:17:59

> ...

01 01 2026 11:49:36

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

31 12 2025 9:31:23

Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы...

30 12 2025 20:19:59

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

29 12 2025 20:24:44

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...

28 12 2025 17:30:48

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

27 12 2025 19:31:41